買了「先別急著吃棉花糖」這本書
相信很多人應該都已經閱讀過
這本書是去年度出版的
剛推出時
聽名稱覺得大概又是那種教你怎麼投資賺錢的書籍
所以並不是非常有興趣
前幾天閒的荒
上博客來網站閒逛
看到了這本書
上面有節錄部份內容
閱讀了之後，發現蠻有趣的
就買了下來
棉花糖理論主要的論點類似中國的「先苦後甘」
書中提到了一個針對四歲的小孩所做的實驗
將小孩放在一個房間裡，並給他一塊棉花糖
大人對小孩說，她將離開，並於十五分鐘後回來
如果小孩沒將那塊棉花糖吃掉的話
那麼將會再給他一塊棉花糖做為獎賞
面對無人的房間
對一個小孩來說，要克制棉花糖所帶來的誘惑並不簡單
雖然只要他願意多等十五分鐘
就等於可以擁有兩塊棉花糖
但那表示他必須可以忍受眼前立即性的誘惑
實驗的結果
可以忍住在十五分鐘裡不把棉花糖吃掉的小孩
在長大後的成就都大於把棉花糖吃掉的小孩
也就是說，只要不被眼前的利益所影響
而能夠從長遠的眼光來看
就容易獲得成功
這上書以上述的實驗為主體
說明了棉花糖理論帶來的影響
這個棉花糖理論不僅只適用於工作上
包含對於生活、愛情各方面，其實都有助益
以下列出書中對於進行棉花糖理論的一些要點：(很有用喔！^o^)
1.不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多的棉花糖。
2.成功的人說到做到。
3.一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。凡事要從長遠來想。
4.要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
5.要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
6.成功的人願意去做不成功的人不願意做的事。
7.成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
8.目標+熱情+行動 = 平靜。
棉花糖計畫要如何去進行呢？
那麼就要仔細去思考以下問題：
1.你需要做些什麼改變？
2.現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖？
3.你願意付出些什麼來改變？
4.你的強項和弱點是什麼？
5.你需要改進的是什麼？
6.你要怎麼做，才能夠有最好的進步？
7.你最主要的目標是什麼？找出五個目標，把它們寫下來。並寫下要怎麼做才能達成這些目標。
8.你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行？
9.你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成？
覺得看完這本書之後，裡面所提到的故事雖然簡單易懂
但其實是很不錯的觀念想法
也希望，我可以為自己做出一套良好的棉花糖計畫
和大家分享^o^
這是博客來此書的介紹網頁和部份連載，建議可以去看看喔！
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010326543
相信很多人應該都已經閱讀過
這本書是去年度出版的
剛推出時
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所以並不是非常有興趣
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看到了這本書
上面有節錄部份內容
閱讀了之後，發現蠻有趣的
就買了下來
棉花糖理論主要的論點類似中國的「先苦後甘」
書中提到了一個針對四歲的小孩所做的實驗
將小孩放在一個房間裡，並給他一塊棉花糖
大人對小孩說，她將離開，並於十五分鐘後回來
如果小孩沒將那塊棉花糖吃掉的話
那麼將會再給他一塊棉花糖做為獎賞
面對無人的房間
對一個小孩來說，要克制棉花糖所帶來的誘惑並不簡單
雖然只要他願意多等十五分鐘
就等於可以擁有兩塊棉花糖
但那表示他必須可以忍受眼前立即性的誘惑
實驗的結果
可以忍住在十五分鐘裡不把棉花糖吃掉的小孩
在長大後的成就都大於把棉花糖吃掉的小孩
也就是說，只要不被眼前的利益所影響
而能夠從長遠的眼光來看
就容易獲得成功
這上書以上述的實驗為主體
說明了棉花糖理論帶來的影響
這個棉花糖理論不僅只適用於工作上
包含對於生活、愛情各方面，其實都有助益
以下列出書中對於進行棉花糖理論的一些要點：(很有用喔！^o^)
1.不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多的棉花糖。
2.成功的人說到做到。
3.一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。凡事要從長遠來想。
4.要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
5.要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
6.成功的人願意去做不成功的人不願意做的事。
7.成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
8.目標+熱情+行動 = 平靜。
棉花糖計畫要如何去進行呢？
那麼就要仔細去思考以下問題：
1.你需要做些什麼改變？
2.現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖？
3.你願意付出些什麼來改變？
4.你的強項和弱點是什麼？
5.你需要改進的是什麼？
6.你要怎麼做，才能夠有最好的進步？
7.你最主要的目標是什麼？找出五個目標，把它們寫下來。並寫下要怎麼做才能達成這些目標。
8.你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行？
9.你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成？
覺得看完這本書之後，裡面所提到的故事雖然簡單易懂
但其實是很不錯的觀念想法
也希望，我可以為自己做出一套良好的棉花糖計畫
和大家分享^o^
這是博客來此書的介紹網頁和部份連載，建議可以去看看喔！
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010326543
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